Manual de Suplementação de Creatina - Para Clínica e Performance
Leitura indispensável para quem busca uma compreensão aprofundada e prática sobre os benefícios, dosagens e aplicações da Creatina. Elaborado com rigor científico e uma abordagem prática, este manual oferece uma visão abrangente que alia teoria e prática, capacitando-o a aplicar conhecimentos avançados na clínica e otimizar a performance física.
Prepare-se para explorar as nuances e evidências que fazem da Creatina um suplemento indispensável na saúde e no desempenho atlético!
Desvende o poder da Creatina!
A suplementação de Creatina Monoidratada emergiu como um recurso ergogênico essencial no campo da saúde e do esporte, apoiado por um sólido corpo de evidências científicas. Este livro oferece uma análise abrangente das pesquisas mais recentes publicadas em periódicos renomados e indexados em grandes bases de dados, destacando a eficácia da Creatina na melhoria da performance atlética, inclusive no alto rendimento, sem apresentar efeitos adversos à saúde.
Além disso, estudos de ponta revelam o potencial terapêutico da creatina em diversas condições clínicas, documentando melhorias significativas na saúde de populações com doenças variadas, tornando a Creatina um adjuvante terapêutico valioso para médicos e nutricionistas.
Aprofunde seus conhecimentos sobre suplementação de Creatina, com uma visão detalhada e baseada em evidências científicas, com protocolos práticos , sobre como esse suplemento pode ser integrado de maneira eficaz e segura na clínica e no esporte.
“Conhecimento é poder e, a cada dia que passa, quem mais o possui, torna-se mais poderoso e com vantagem competitiva no mercado de trabalho.”
Dr. Lucas Caseri
Sumário
- Prefácio por Dr. Lucas Caseri
• A minha história com a Creatina
•Motivos da escrita deste livro
•Motivos pelos quais você deve ler este livro
•Quem sou eu para ensinar sobre Creatina - Introdução
- História da Creatina
- Fonte, Síntese, Armazenamento e Metabolismo
- Efeitos Ergogênicos
- Efeitos Terapêuticos
- Protocolos de Suplementação
•Sobre o selo Creapure - Função renal e efeitos adversos
- Vegetarianos e Veganos
- Considerações finais
- Referências
Ganhe acesso a uma aula completa do Dr. Lucas Caseri sobre Suplementação de Creatina em Reabilitação!
Adquirindo o livro, você terá acesso exclusivo a uma aula 100% online do Dr. Lucas Caseri, um dos principais especialistas no campo da medicina física e reabilitação, originalmente ministrada no prestigiado Congresso Brasileiro de Medicina Física e Reabilitação de 2022 e aborda de forma detalhada a suplementação de creatina como uma ferramenta eficaz em processos de reabilitação.
O Dr. Caseri explora os mecanismos de ação da creatina, suas aplicações práticas e os benefícios comprovados para pacientes em recuperação. Além disso, ele compartilha estudos de caso e insights baseados em sua vasta experiência clínica, fornecendo orientações valiosas para profissionais da área que buscam aprimorar seus conhecimentos e práticas em reabilitação.
Dr. Lucas Caseri
Médico do esporte (RQE 82874) e fisiatra (RQE 82875). Possui mais de 19 anos de prática clínica na área, acompanhando pacientes e atletas no consultório. É autor de treze livros e diretor e docente de cursos online com mais de cinco mil alunos, médicos e profissionais da área.
Atualmente é doutorando pelo programa de Saúde Baseada em Evidência da UNIFESP (UNIFESP/EPM).
Representante e símbolo de um movimento que busca entender a ciência por trás dos mitos do anabolismo.
Abordando paradigmas relacionados a nutrição, treinamento e principalmente os hormônios relacionados ao anabolismo, com ênfase em testosterona e Esteróides Anabólicos Androgênicos, que são vistos, muitas vezes, de forma dogmática e preconceituosa. Assim, ele busca de forma inédita, corajosa e incessante, trazer o engrandecer do conhecimento, traduzindo a ciência, para que todos tenham acesso a informações de qualidade.
Acredita que o acesso a tratamentos disponíveis na medicina, com base em ciência, deve ser de conhecimento de médicos, outros profissionais de saúde, e até de potenciais pacientes candidatos.
Prof. Murilo Brito
- (Dir. Proprietário da SOS BODY)
- Publicitário;
- Cursando Nutrição e Dietética (2010);
- Licenciado em Educação Física (FEFIS - UNIMES - 1986);
- Avaliador Físico desde 1986;
- Personal Trainer desde 1990;
- Membro da A.F.A.A. Aerobics and Fitness Association of America (autorizado a ministrar treinamento em mais de 40 países);
- Curso de Especialização em Ginástica de Academia / 86;
- Pós-graduado em Ciência da Preparação Física e da Musculação (Gama Filho - RJ/93);
- Curso de Habilitação Plena em Fitness (USP/91);
- Professor Assistente do Dr. Francisco P. Pustiglione dos Santos, das cadeiras de Anatomia, Fisiologia e Primeiros Socorros (UNIMES 1986/91);
- Membro da N.F.T.P National Federation for Personal Trainers / 93;
- Idealizador da 1ª cooperativa de Personal Trainers do Brasil;
- Coordenador Sênior de Vendas da Comfort Sports;
- Consultoria na área de Nutrição Esportiva para lojas, importadoras e indústrias de suplementos alimentares.
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